Tule Mukaan - Come along!
TULE RUGBYN ALKEISKURSSILLE!
COME TO THE RUGBY BEGINNERS’ COURSE!
RUGBYN ALKEISKURSSI 3.-10.10.2024
- Yli 17-vuotiaille miehille ja naisille urheilu- ja liikuntataustasta riippumatta.
- Kurssikerrat:
- To 3.10.2024 kello 18.30-20.00 Koivistonkylän tekonurmella
- Ti 8.10.2024 kello 20.00-21.30 Nääshalli Budo 4 -salissa
- To 10.10.2024 kello 18.30-20.00 Koivistonkylän tekonurmella
- Kurssi on ilmainen eikä sitouta osallistujaa mihinkään. Sekään ei haittaa, jos et pääse jokaiselle kurssikerralle mukaan.
- Kurssilla puhutaan sekä suomea että englantia.
- Miehet ja naiset harjoittelevat omissa ryhmissään.
- Valmentajina toimivat TRC:n kokeneet valmentajat ja pelaajat.
- Varusteiksi tarvitset:
- Koivistonkylässä sään mukaiset ulkoliikuntavaatteet ja tekonurmelle sopivat kengät (joko lenkkarit tai nappulakengät)
- Nääshallissa sisäliikuntavaatteet. Harjoitukset paljain jaloin.
- Ota myös juomapullo mukaan.
Ilmoittaudu kurssille seuraavan lomakkeen kautta: https://forms.gle/id1Tntt6myb7hexS9
HUOM! Kurssilla pelataan rugbynomaisia pienpelejä sekä käydään joitakin kontaktitilanteiden perusteita. Jos jokin harjoite ei tunnu sinusta hyvältä, voit seurata sitä sivusta.
Alkeiskurssille osallistujia EI ole vakuutettu järjestäjän puolesta.
Rugby Beginners’ Course Oct 3rd – 10th 2024
- For over 17-year-old men and women, regardless of sports experience
- Sessions:
- Thu Oct 3rd at 18.30-20.00 at Koivistonkylä artificial pitch
- Tue Oct 8th at 20.00-21.30 in Nääshalli Budo 4 -hall.
- Thu Oct 10th at 18.30-20.00 at Koivistonkylä artificial pitch
- The course is free of charge and does not bind to anything. And it’s not a problem if you can’t attend every single session.
- The course is held both in Finnish and English.
- Women and men train in separate groups.
- The coaches will be experienced TRC coaches and players.
- Gear and equipment needed:
- At Koivistonkylä you need weather proof sports clothing and suitable shoes for artificial grass (either trainers or cleats)
- In Nääshalli you need indoor sports clothing. Training sessions are done with bare feet.
- Take a water bottle with you too.
Register for the course by filling the following form: https://forms.gle/id1Tntt6myb7hexS9
PLEASE NOTE! The course will have many different rugby-like games in small groups and also some basics of contact situations are taught. If you don’t feel fit or comfortable doing a certain drill, you can step out and follow it by watching.
The participants are not insured by the organizer.
Kiinnostaako Rugby? Ota Meihin Yhteyttä!
Olit sitten kiinnostunut pelaamisesta, kannattamisesta tai vapaaehtoistehtävistä, me Tampere Rugby Clubissa toivotamme kaikki seuran toiminnasta kiinnostuneet tervetulleiksi!
Laita meille viestiä osoitteeseen tampererugbyclub@gmail.com, vastaamme tyypillisesti muutaman päivän sisällä. Voit laittaa meille viestiä myös sosiaalisen median kanavia pitkin (Facebook, Instagram, TikTok).